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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者潘維庭】

╱台北報導國民黨21日在中常委出席數不到1/4情況下,中常會通過黨主席選舉時程案,黨內不滿聲浪湧現。國民黨中央委員連勝文臉書發文批黨主席洪秀柱「以權勢壓制黨內不同意見」,副主席郝龍斌也說「這對民主、制度來講都是很嚴重的一件事」;不過23日下午洪秀柱與郝龍斌、前副總統吳敦義在一場新住民聯歡活動上先後抵達,洪秀柱表示下周中常會「再做更多討論」。

事件起因於19日下午,國民黨中央逕行宣布,黨主席擬於明年5月20日選舉,較以往約提前2個月;另為黨務革新,解決「票票不等值」問題,原有黃復興黨部之黨代表席次,全部併入各縣市黨部合併選舉。

郝要黨中央展現風度

由於不少中常委不滿事先未獲溝通,2天後的中常會上,總計34名的中常委,有20多人缺席杯葛,最後在僅5名中常委在場情況下仍通過該案,引發黨內爭議。中常委姚江臨表示將向法院提告,主張當天會議無效。

23日上午,連勝文在臉書上表示,一直以來都支持洪秀柱,但本周三的中常會情景「真的令我傻眼」,「這種以權勢壓制黨內不同意見,強行變更制度的場景再度上演」,為此呼籲「讓國民黨因為主席而更加團結,而不是因為主席而更加分裂」;同天郝龍斌也表示,希望下周中常會「重新討論黨內選舉各個議案,才能真正凝聚共識」,並要黨中央「展現高度和風度」。

下午的新住民聯歡活動會上洪、郝、吳先後抵達,由於3人均被外界視為下屆黨主席的可能參選人選,格外引發關注。

洪:下周再做更多討論

吳敦義受訪時則稱,當時不在會場,但「黨有黨的規矩,多少人數到齊,或到什麼樣的比例才能開會,會議才算有效,這是規矩,如果沒有規矩,就不能成方圓。」

洪秀柱則表示,當天中常會「有中常委沒來開會,很多話沒聽清楚,討論溝通是必須的,因此下周中常會會再做更多討論」。針對姚江臨打算翻案並請律師提告,洪秀柱表示非常遺憾,並指出,其實黨主席選舉投票時程提前是姚江臨的建議,「黨中央才把所有法令、規章找出來,詳盡檢查後發現確實如此,因此一切是按黨章規定辦理。」

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洪秀柱郝龍斌吳敦義出席歲末迎新活動 (圖)











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中央社





2016年12月23日週五 台北標準時間下午3時06分





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(優活健康網編輯部/綜合整理)日本的早餐又稱爲「朝餉」,原意爲平安時代天皇所吃的簡便式早餐,古時候的日本人,從天皇到一般百姓通常每天只吃早、晚2餐,鎌倉時代以後才逐漸增加中餐,之後演變成今天的形態,到了江戶時代,米食在一般百姓之間普及之後,開始出現具有強烈地方色彩的早餐形式。

不吃早餐自律神經平衡可能被破壞了

例如,例如,江戶地區通常早餐吃剛煮好的米飯,晚餐則用冷飯泡開水或茶來享用,京都和大阪等地,則是在晚餐時煮飯,第2天早上將剩飯做成粥來吃,不像今天只要按個按鈕,就能用電鍋將米煮成飯,據說,古時候的人,準備早餐是件相當麻煩的事,現代烹飪器具非常發達,製作早餐簡單許多,但是不吃早餐的人卻不少,令人感嘆。

「早上很忙,而且剛起床沒有食欲,所以不吃早餐。」這樣的人,自律神經的平?可能被破壞了,人類的身體在白天時交感神經占優勢,到了晚上則切換成副交感神經占優勢,這種切換如果沒有規則,在晚間副交感神經無法占有優勢,早上起床後就產生不出食欲。

早上沒有食欲表示夜間沒有好好休息

有一頭獅子在面前,可能隨時都會撲上來,陷入極爲緊張的狀態,必須馬上逃離才行,這時,你會感覺「飢餓」嗎?如果分神注意食欲,極可能一瞬間就被獅子吃掉了,晚上副交感神經未處於優勢讓身體呈放鬆狀態,這意味著睡眠中仍未紓解緊張,夜裡仍持續保持緊張的狀態。

早上起床後,並未確實地切換成交感神經處於優勢,就無法產生出食欲,早上沒有食欲,就表示夜間沒有好好休息,早上食欲不振絕對不可忽視,因爲早餐具有決定一天狀態的重要功能,吃早餐能讓身體完全甦醒,使夜間下降的體溫慢慢上升,順利切換成交感神經處於優勢。

早餐能切換自律神經還可調節排便

不能進入副交感神經優勢的「放鬆狀態」,就無法確實地變更爲交感神經優勢,這就是不吃早飯的人,上午仍昏昏沈沈的原因,早餐不僅能切換自律神經,還具有調節排便的功能,吃了早飯,腸子受到刺激,就會甦醒並開始旺盛的發揮功能,這樣可以促進排便,防止便秘,維持理想的腸內環境。

早餐和排便爲「早晨的2大放鬆活動」,因爲養成這2個習慣,就能確實保持自律神經和腸內環境的均?,要活化司令官細胞,就必須保持自律神經的平?,以及好菌占優勢的腸內環境。(本文摘自/不要輕蔑免疫力-世界級免疫醫學權威教你打造「不易生病」的抗癌體質/悅知文化出版)

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